Selbstbehauptung und Selbstverteidigung für Kinder (6-10 Jahre) VHS Bruchsal am 14 und 15.03.2026

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Selbstbehauptung und Selbstverteidigung für Kinder (6-10 Jahre) VHS Bruchsal am 14 und 15.03.2026

Inhalt

  • Präventionsdistanzen
  • Stimmtraining
  • Befreiungstechniken
  • Block und Schlagübungen
  • Szenarien Übungen