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Selbstbehauptungskurs für Kinder und Jugendliche VHS Spöck vom 07.12 und 14.12.2024 (10-16 Jahre)
Inhalt
Präventionsdistanzen
Stimmtraining
Befreiungstechniken Würgen, Griffe, Umklammern
Schlag und Tritttraining
Situationsübungen