Selbstbehauptung/Selbstverteidigungskurs (6-11 Jahre) am 12.04 und 13.04.2024 VHS Bruchsal

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Selbstbehauptung/Selbstverteidigungskurs (6-11 Jahre) am 12.04 und 13.04.2024 VHS Bruchsal

Inhalt

  • Präventionsdistanzen
  • Stimmtraining
  • Befreiungstechniken
  • Block und Schlagübungen
  • Szenarien Übungen