Selbstverteidigungskurs für Jugendliche am 27.04.2024 in VHS Bretten – Place Of Defence

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9. Juni 2024

Selbstverteidigungskurs für Jugendliche am 27.04.2024 in VHS Bretten

Themen

Stabiler Stand und Stimmtraining
Prävention und Selbstverteidigungsdistanzen
Selbstverteidigungstechniken Griffe Würgen Umklammern
Schlag und Trittübungen