Willkommen
Bei Place of Defence lernen Sie sich zu verteidigen, damit Sie gefährliche Situationen vermeiden oder lösen können.
Grundprinzip sind einfach zu erlernende Techniken, die unter Stress oder Ablenkung anwendbar sind.
Die Inhalte des Trainings bestehen aus Selbstverteidigungstechniken, Stresstraining und realitätsnahen Szenarien.
In den Szenarien wird der Ablauf einer Straftat nachgestellt. Dadurch lernen Sie, mit solchen Situationen umzugehen.
Sie erfahren:
– Wann Sie sich verteidigen dürfen.
– Welche Maßnahmen zu ergreifen sind.
Somit können Sie sich selbst, ihren Partner und ihre Familie beschützen!!